JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Mengidap penyakit maag membuat kamu khawatir saat menjalankan ibadah puasa.
Pasalnya, kamu kerap merasakan mual, pusing, hingga perut perih saat telat makan.
Hal ini yang membuat kekhawatiran makin menebal saat kamu harus menjalani puasa di bulan suci Ramadhan.
Namun, apakah ia puasa bisa menyebabkan penyakit maag atau yang lebih ekstrim gerd kambuh.
Ternyata puasa tidak lantas membuat pengidap maag mengalami gejala seperti disebutkan di atas.
Justru menahan lapar sepanjang hari bisa meredakan penyakit maag. Namun, tidak dengan pengidap maag kronis.
Berpuasa secara medis hanya tinggal beradaptasi dengan pola makan yang baru.
Kamu yang biasanya melakukan sarapan, saat berpuasa tentunya tidak lagi bisa melakukan aktivitas makan di pagi hari.
Biasa makan sekali tiga hari, kini tubuh harus menyesuaikan dengan pola makan baru yakni dua kali saja, sebelum adzan subuh dan sesudah adzan magrib.
Namun bagaimana dengan pengidap penyakit maag. Apakah aman berpuasa? Yuk simak tips berikut ini.
Pastikan Makan Sahur
.jpg)
.jpg)
