7 Resep Makanan Sehat yang Mudah Dibuat, Cocok untuk Diet

Bahan-bahan:

• 2 lembar Roti gandum
• 200 gr dada ayam
• 1/2 batang wortel
• 3 iris timun
• 1/2 buah tomat
• 100 gr selada
• 2 buah sosis (opsional)
• Mayonaise, secukupnya
• Saus tomat, secukupnya
• 2 butir telur ayam, dadar

Cara Membuat:

1. Panggang roti gandum di atas teflon hingga sedikit kecoklatan, sisihkan.
2. Aku toast dulu roti gandumnya di atas teflon anti lengket, bentar aja
3. Marinasi dada ayam dengan jeruk nipis 5-10menit. Setelah itu panggang di teflon anti lengket, tanpa minyak. Setelah matang, sisihkan.
4. Kemudian siapkan selada, potong bulat tomat dan timun susun di atas 1 lembar roti gandum.
5. Setelah itu, susun juga telur dadar dan sosis di atas tumpukan bahan lain.
6. Tambahkan mayonnaise dan saus tomat sesuai selera. 
7. Selanjutnya tutup dengan 1 lembar roti gandum. Selesai dah hidangkan.

Demikian beberapa rekomendasi resep makanan sehat untuk diet yang bisa Anda coba untuk menu setiap hari.