6 Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat dan Glowing Menjelang Natal dan Tahun Baru

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Menjaga kulit wajah tetap sehat dan glowing merupakan dambaan setiap orang terutama di saat momen perayaan spesial seperti natal dan tahun baru.

Selain menggunakan skincare secara rutin, Anda perlu menerapkan pola hidup sehat. Hal tersebut tentunya merupakan cara paling tepat menjelang natal dan tahun baru ini.

Dikutip oleh POSKOTA dari berbagai sumber pada Rabu, (6/12/2023), adapun berbagai tips dalam artikel ini yang bisa Anda simak untuk menghasilkan kulit sehat dan glowing menjelang natal dan tahun baru.

Tips Menjaga Kesehatan Kulit

1. Menjaga Hidrasi Tubuh
Tips pertama adalah mengkonsumsi air mineral untuk menghidrasi kulit wajah Anda. Tubuh yang kekurangan cairan sendiri ditandai dengan kulit yang tampak kusam dan tidak bercahaya.

Oleh karena itu, mengkonsumsi air mineral sangat penting untuk menjaga wajah Anda tetap glowing secara alami dan meminimalisir kulit yang kering dan bersisik.

Disarankan bagi Anda, setidaknya mengkonsumsi delapan gelas air mineral dalam sehari untuk membersihkan tubuh dari racun. Namun, cara ini tentunya tidak bisa instan, Anda harus melakukannya secara rutin.

2. Tidur yang Cukup
Bagi Anda yang sering begadang, sebaiknya mulai memngubah pola hidup sehat dan rutinitas dengan tidur yang cukup dalam sehari. Sebab, apabila waktu tidur Anda kurang maka akan menghambat regenerasi sel-sel di kulit.

Pasalnya, pada saat Anda tidur tubuh akan melepas hormon yang akan membantu memperbaiki sel dan jaringan, serta memulihkan kesehatan kulit. Kemudian, dengan tidur yang cukup kulit Anda akan menghasilkan sitokin agar kulit tetap sehat.

3. Tidak Merokok
Kebisaan satu ini sangat perlu Anda kurangi atau bahkan menghentikannya karena merokok akan memicu penuaan dini serta kerutan di wajah. Pasalnya, senyawa dalam rokok mempersempit pembuluh darah kecil pada lapisan terluar kulit.