Bahaya Duduk Terlalu Lama Depan Komputer Sebabkan Serangan Jantung

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Duduk terlalu lama didepan komputer ternyata dapat mengundang berbagai macam penyakit. Terutama bagi yang bekerja sehari-hari didepan komputer. 

Saat ini, bekerja menggunakan komputer atau laptop, seolah-olah menjadi kebutuhan. Manusia saat ini sudah bergantung dengan teknologi tersebut. Mulai dari mengetik, mengerjakan berbagai tugas tabel, statistik, hingga para konten kreator. 

Namun, terlalu lama duduk di depan komputer dapat membahayakan kesehatan tubuh. Apasaja gangguan yang dapat mengancam kesehatan tubuh?

Berikut penjelasannya yang dikutip Poskota.co.id dari Helosehat.com. 

1. Menyebabkan kerusakan pada mata 

Mata merupakan organ tubuh yang langsung berhadapan dengan komputer. Komputer yang menyala memancarkan radiasi. Jika terlalu lama, dapat membuat pandangan terganggu. 

Menatap layar komputer terlalu lama, dapat menyebabkan iritasi pada mata, seperti perih, mata merah, hingga berair. 

Jika terus menerus dibiarkan, dapat menyebabkan gangguan mata serius seperti mata minus. 

2. Gangguan tulang belakang 

Duduk terlalu lama didepan komputer dengan posisi yang kurang tepat, dapat menyebabkan gangguan tulang belakang. Seperti tulang bengkok ke kiri, ke kanan, atau membungkuk.