Mengenal Diet DASH untuk Hipertensi, Begini Aturannya

Minggu 30 Jul 2023, 11:37 WIB

Mengenal diet dash (pexels/Ketut Subiyanto)

Mengenal diet dash (pexels/Ketut Subiyanto)

2. Diet dash di bawah standar, asupan sodium tidak lebih dari 1500 mg per hari.

Nah, demikian penjelasan mengenai tipe diet dash yang baik untuk para penderita hipertensi. Tunggu apalagi, yuk coba.

Tags :

Diet Kesehatan Tubuh diet dash pengertian

Reporter

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Google News

Berita Terkait

Bahaya! Ini 3 Dampak Buruk Diet Ekstrem bagi Kesehatan Tubuh

Minggu 30 Jul 2023, 16:42 WIB

undefined

5 Kesalahan Diet yang Sering Dilakukan, Bikin Berat Badan Naik!

Senin 31 Jul 2023, 10:01 WIB

undefined

Apa Itu Diet Keto? Berikut Pengertian dan Cara Menjalaninya

Kamis 03 Agu 2023, 07:29 WIB

undefined

Bisakah Buah Semangka Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasan dan Manfaatnya

Sabtu 05 Agu 2023, 12:30 WIB

undefined

Mengenal Lebih Dekat Diet Hashimoto: Pahami Pengertian dan Tipsnya di Sini

Senin 07 Agu 2023, 16:03 WIB

undefined

Kenali Manfaat Diet Gula yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Kamis 10 Agu 2023, 07:19 WIB

undefined

3 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Menjalani Diet Keto, Apa Saja?

Rabu 30 Agu 2023, 15:55 WIB

undefined

News Update

Cara Ajukan Kartu Kredit Mandiri secara Online Lewat Aplikasi (pexels/pixabay)

Cara Ajukan Kartu Kredit Mandiri secara Online Lewat Aplikasi

5 Persyaratan Dokumen yang Harus Disiapkan KUR BRI 2025, Plafond Rp100 Juta

11 Mar 2025, 03:03 WIB

Pinjaman KUR BRI Februari 2025, tenor cicilan panjang. (Canva)

Cara Buat Poster Menarik di Hp

11 Mar 2025, 03:03 WIB

Cara Buat Poster Menarik di Hp (Sumber: Canva/Edited Muhammad Ibrahim)

Asik! BUMN Gelar Mudik Gratis 2025, Cek Syarat dan Link Pendaftarannya

11 Mar 2025, 03:02 WIB

BUMN kembali menggelar Mudik Gratis 2025 untuk membantu perantau pulang kampung tanpa biaya. (Sumber: Dok/sahabat.pegadaian.go.id)

Seleksi CPNS 2025 Segera Dibuka! Simak Cara Cek Formasi dan Strategi Agar Lolos

11 Mar 2025, 02:49 WIB

Jangan sampai salah langkah saat memilih formasi saat ikut seleksi CPNS 2025.(Sumber: menpan.go.id)

Prakiraan Cuaca Kota Bogor 11 Maret 2025, Waspada Wilayah Ini Berpotensi Diguyur Hujan Petir!

11 Mar 2025, 02:38 WIB

Bogor hari ini diprediksi diguyur hujan ringan hingga hujan petir di beberapa wilayah. (Foto/Freepik)

Cara Mendapatkan Voucher Gratis Ongkir Shopee Terbaru, Belanja Makin Hemat!

11 Mar 2025, 02:33 WIB

Belanja online makin hemat! Yuk, klaim voucher gratis ongkir Shopee terbaru dan nikmati belanja tanpa biaya pengiriman. (Sumber: Dok Shopee)

Kapan Pengumuman Penerima KIP Kuliah 2025? Intip Jadwal Lengkapnya di Sini

11 Mar 2025, 02:28 WIB

Ilustrasi/Kapan Pengumuman Penerima KIP Kuliah 2025? Intip Jadwal Lengkapnya di Sini (Sumber: Unsplash/javier trueba)

Saldo DANA Gratis dari Aplikasi Penghasil Uang, Hati-Hati Penipuan!

11 Mar 2025, 02:20 WIB

Ilustrasi aplikasi penghasil uang yang bisa ditukar menjadi saldo DANA gratis. (Sumber: Poskota/Audie Salsabila)

Makin Cuan! Rebut Saldo DANA Gratis Rp220.000 dari Link DANA Kaget 11 Maret 2025, Gini Caranya

11 Mar 2025, 02:05 WIB

Makin cuan tanpa modal! DANA kembali bagi-bagi saldo gratis hingga Rp220.000 lewat Link DANA Kaget pada 11 Maret 2025.(Sumber: Poskota/Shandra)

11 Game Penghasil Saldo DANA Gratis 2025 Terbukti Membayar, Ayo Mainkan Sekarang Juga

11 Mar 2025, 02:04 WIB

11 game penghasil saldo DANA gratis terbukti membayar. (tangkap layar)

Bansos KJP Plus Tahap 1 2025 Mulai Cair, Cek Informasi Terbarunya di Sini

11 Mar 2025, 02:03 WIB

Bansos KJP Plus Tahap 1 2025 Mulai Cair, Cek Informasi Terbarunya di Sini (Sumber: jakarta.go.id)

Tips Mudah Mengecek BI Checking Online Pakai HP Saja

11 Mar 2025, 02:00 WIB

Terbukti Aman dan Terdaftar OJK, Ini Dia 5 Aplikasi Pinjol Legal Bebas BI Checking Paling Populer 2024 (Foto: Pinterest)

Mayat Pria tanpa Identitas Ditemukan di Saluran Air Jakut

11 Mar 2025, 01:53 WIB

Anggota Polsek Koja dibantu petugas ambulans melakukan olah TKP pengangkatan jenasah dari saluran air ke kantung jenasah, Senin, 10 Maret 2025. (Sumber: Dok. Polsek Koja)

Aplikasi Penghasil Saldo DANA 2025 Terbukti Membayar Tanpa Undang Teman, Hasilkan Uang Hanya dengan Menonton Video

11 Mar 2025, 01:51 WIB

Dapatkan saldo DANA gratis dari aplkasi penghasil uang yang terbukti membayar. (Sumber: Poskota/Adam Taqwa Ganefin)

Cek Syarat KUR Mikro Bank BRI 2025, Ini Dokumen Penting untuk Melakukan Pengajuan Pinjaman

11 Mar 2025, 01:50 WIB

Kantor Cabang BRI siap melayani pengajuan KUR BRI 2025 untuk UMKM. (Sumber: Pinterest)

Bansos PKH dan BPNT 2025 Akan Segera Cair, Cek Golongan KPM yang Tidak Akan Menerima Kembali Bansos Periode Tahap 2

11 Mar 2025, 01:49 WIB

Cair segera Bansos PKH dan BPNT periode tahap 2 periode April-Juni 2025. (Canva)

Tanpa Aplikasi Tambahan! Begini Cara Mengubah Warna Gelembung Chat WhatsApp

11 Mar 2025, 01:44 WIB

Bosan dengan tampilan chat WhatsApp yang itu-itu saja? Sekarang kamu bisa mengubah warna gelembung chat tanpa perlu aplikasi tambahan. (Sumber: Poskota/Shandra)

Rekrutmen Bersama BUMN 2025: Simak Jenis, Tahapan Seleksi Rekrutmen, dan Persyaratan Selengkapnya

11 Mar 2025, 01:42 WIB

Persyaran dan proses pendaftaran Rekrutmen Bersama BUMN 2025. (Sumber: BUMN)

Info GTK Bermasalah? Simak Penyebab Tugas Tambahan Anda Tidak Valid, Begini Solusinya

11 Mar 2025, 01:37 WIB

Update isu dalam Info GTK saat ini. (Sumber: Poskota/Arip Apandi)

Trending

01

Pengamat Sarankan Pramono Anung Berani Jalankan Program Sarapan Gratis

02

Nina Kozok Ibu Hamil Main Padel, Dianjurkan Dokter Asal Jangan Berlebihan

03

Beckham Putra Semakin Pede Setelah Jalani Sanksi, Siap Bawa Persib Raih Back To Back

04

Soroti Penundaan Pengangkatan CPNS 2024, Rieke Diah Pitaloka Desak KemenPANRB dan BKN Segera Beri Penjelasan

05

Cara Daftar Penukaran Uang Baru 2025 di Bank Indonesia, Mudah Cukup Lewat Hp