3 Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan Wanita, Minuman Lezat dan Bergizi

Terakhir, manfaat yang didatangkan dari susu kedelai untuk kesehatan wanita adalah bisa menjaga kesehatan otak. Kaya akan asam lemak omega 3 yakni lemak sehat menjadi alasan susu kedelai mampu menjaga kesehatan otak.

Diketahui, lemak sehat bahkan tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri. Adapun asam lemak omega 3 bisa pula menurunkan risiko demensia dan Alzheimer.

Demikian penjelasan singkat seputar manfaat susu kedelai untuk kesehatan wanita. Konsumsi susu kedelai secara rutin agar merasakan manfaatnya.