Kondisi kadar kolesterol yang tinggi dapat membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pare dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah berkat ekstrak pare.
Hal ini dapat mencegah terjadinya penumpukan kolesterol serta menurunkan risiko penyakit jantung. Kandung dalam pare yang berperan besar di manfaat ini ialah kalium, antioksidan, dan serat.
Nah, demikian tiga manfaat konsumsi pare bagi kesehatan tubuh yang tidak bisa kamu lewatkan begitu saja.
Meski rasanya pahit, pare memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Maka dari itu, tidak ada alasan lagi bagi kamu menolak mengonsumsi pare, ya!
.jpeg)
.jpg)
.png)
