Itu dia alasan mengapa perut akan terasa sakit dan nyeri ketika makan pedas.
3. Insomsia
Jarang diketahui, tetapi terlalu sering makan makanan pedas ternyata bisa menimbulkan efek samping insomnia.
Melansir sebuah studi yang dipublikasikan dalam The International Journal of Psychology, disebutkan bahwa bahaya makan pedas bisa melukai perut dan berujung mengaktifikan hormon kimia. Hal itu bisa membuat kamu terjaga di malam hari.
Demikian tiga bahaya konsumsi makanan pedas secara berlebihan untuk kesehatan tubuh.
Yuk, sayangi tubuhmu dengan menjaga pola makan yang sehat.
