JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh adalah sirsak.
Sirsak sendiri merupakan buah yang menjadi kegemaran banyak orang. Miliki daging berwarna putih, sirsak identik dengan rasanya yang asam dan manis. Di dalam buah ini, ajaibnya mengandung banyak vitamin c, kalsium, serat, kalium, protein, vitamin b, dan beragam nutrisi lainnya.
Selain rasanya yang lezat baik untuk dimakan langsung atau diolah menjadi menu minuman menyegarkan, buah sirsak mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Menariknya, tidak hanya buahnya saja, tetapi batang hingga daun pun bisa digunakan sebagai obat tradisional, lho.
Lalu, apa saja manfaat dari buah berwarna hijau tersebut? Mari simak bersama penjelasan singkatnya di bawah ini.
1. Meredakan peradangan
Sirsak memiliki ekstrak buah yang diketahui ampuh sebagai efek anti radang. Gejala umum ini kerap dirasakan oleh banyak orang, dewasa maupun anak-anak. Nah, sirsak bisa jadi salah satu solusi penyembuhannya.
Efek antiradang dari sirsak dinilai baik untuk meringankan atau meredakan perdangan. Lebih lanjut lagi, sirsak bahkan bisa mencegah penyakit lanjutan yang muncul akibat peradangan yaitu asam urat hingga hipertensi.
2. Meningkatkan imun tubuh
Manfaat selanjutnya adalah dapat meningkatkan imunitas pada tubuh manusia. Berkat konsumsi buah sirsak, dipercaya akan membuat tubuh menjadi lebih kuat untuk melawan virus juga bakteri yang hendak menyerang.
Hal tersebut bisa terjadi dikarenakan sirsak yang memiliki banyak kandungan vitamin C. Vitamin tersebut lantas membantu tubuh melawan dan melindungi kulit dari kerusakan oksidasi.
.jpg)
.jpg)
.webp)
