Menu andalan yang lezat namun mengandung efek samping jahat adalah makanan cepat saji.
Selain karena gizi yang terkandung tidak lengkap, makanan cepat saji turut mempunyai kandungan kolesterol tinggi yang berasal dari proses pengolahannya.
Diketahui, makanan cepat saji memiliki sekitar 465 miligram kolesterol dalam sekali penyajiannya. Beberapa menu yang dimaksudkan antara lain, burger, hot dog, ayam goreng, pizza dan lain-lain.
Demikian penjelasan tentang tiga menu atau jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh kamu yang menderita riwayat kolesterol tinggi. Pantangan di atas menjadi pilihan paling tepat untuk menghindari munculnya penyakit tersebut.
Jangan dianggap sepela dan coba mulai terapkan untuk berhenti mengonsumsi ketiga makanan penyebab kolesterol tinggi.
.png)
.jpg)
