JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Minuman segar sangat dibutuhkan saat berbuka puasa, tak hanya itu rasa manis pada minuman juga sangat dibutuhkan bagi tubuh setelah kurang lebih 13 jam menjalankan ibadah puasa.
Pasti kamu sering dengar ungkapan 'berbukalah dengan yang manis' saat bulan puasa kan?
Memang benar setelah menjalani puasa konsumsi makanan atau minuman manis dapat memulihkan energi yang terkuras dengan cepat.
Tapi perlu diingat juga, terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis juga tidak baik lho.
Terlalu banyak konsumsi gula dapat memberikan efek buruk pada tubuhmu, salah satunya menyebabkan penuaan dini karena glukosa dan fruktosa pada makanan manis yang kita konsumsi akan merusak kedua protein tersebut, memicu produksi AGE (Advanced Glycation End Products) yang membuat kolagen dan elastin tidak bisa menjalankan fungsi regenerasi sel dengan baik.
Oleh karena itu, ini tips dan tresep membuat kreasi minuman untuk berbuka puasa yang segar dan menyehatkan untuk tubuh kamu.
Bahan utamanya minuman kolagen dari Tanskin yang
bernama Glowlagen.
Minuman kolagen serbuk dengan rasa cherry menyegarkan terbuat dari
bahan-bahan alami dan berkualitas seperti Fish Collagen, L-Glutathione, Red Beet dan diperkaya dengan Vitamin C.
Resepnya mudah banget kok, simak yuk cara bikinnya:
Bahan:
1 sachet Glowlagen
150 ml air dingin
Topping (selasih, nata de coco, chia seed, jelly, grass jelly atau macam-macam buah)
Es batu
Cara Membuat:
Tuangkan Glowlagen ke dalam gelas berisikan air dingin, aduk hingga merata.
Walaupun menggunakan air dingin, Glowlagen tetap larut tidak menggumpal.
Tambahkan topping sesuai selera dan es batu, lalu nikmati selagi dingin.
Glowlagen sendiri banyak sekali manfaatnya seperti, membuat kulit lebih kenyal dan lembap secara alami, membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam dari dalam tubuh, mendorong regenerasi sel kulit baru, dan memperlambat efek penuaan kulit.
Selain bagus untuk kulit Glowlagen juga bisa menjaga kesehatan kuku, tulang, rambut, sendi, gigi dan gusi.
Mudah banget kan membuat resep minuman simple untuk buka puasa. (mia)
