Mudah untuk Dilakukan, Ini Tips Merawat Kesehatan Kulit Wajah

Tak hanya itu, merokok juga meningkatkan risiko kanker kulit sel skuamosa dan mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit. 

Kondisi inilah yang menurunkan aliran darah, membuat kulit lebih pucar, serta menguras kulit oksigen dan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit.

6. Mengonsumsi makanan yang sehat

Melakukan perawatan kulit wajah tidak hanya dengan dari luar saja, tetapi harus juga dilakukan dari dalam. 

Cara ini dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Selain itu, mengonsumsi banyak air putih juga penting dilakukan untuk membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi.

5. Kelola stres

Kulit menjadi lebih sensitif, memicu timbulnya jerawat, serta masalah kulit lainnya apabila stres tidak terkontrol. 

Untuk itu, langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengelola stres agar kesehatan kulit wajah tetap terjaga adalah dengan meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang disukai dan istirahat yang cukup.