Waspada Kolesterol Tinggi, Kenali Penyebab, Bahaya dan Cara Mengatasinya

Sebenarnya seseorang berisiko mengalami kolesterol tinggi apabila ada beberapa faktor pendukung.

Faktor tersebut ada yang bisa dikendalikan namun sebagian lainnya tidak.

Nah,berikut merupakan beberapa penyebab yang bisa meningkatkan risiko terjadinya Lemak darah atau kolesterol tinggi diantaranya:

1. Riwayat Penyakit

Tanpa disadari ternyata meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh juga bisa disebabkan karena menderita penyakit tertentu.

Beberapa jenis penyakit tersebut antara lain diabetes, obesitas atau kelebihan berat badan, gagal ginjal kronis, dan hipotiroidism.

2. Gaya Hidup

Gaya hidup tidak sehat merupakan penyebab paling umum tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.

Contoh gaya hidup tidak sehat yang mampu meningkatkan kadar kolesterol antara lain merokok, jarang berolahraga, mengkonsumsi minuman beralkohol berlebihan dan mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh.

3. Keturunan