5 Manfaat Punya Hobi Mendengarkan Musik, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Apa kamu senang memutar lagu terbaru?

Mendengarkan musik bagi sebagian orang sudah menjadi bagian rutinitas sehari-hari.

Bahkan, tak sedikit yang menjadikannya sebagai hobi, lho.

Lebih lanjut, beberapa penelitian menyebutkan, memiliki minat di bidang musik bisa mengurangi stres hingga meningkatkan kecerdasan.

Selengkapnya, ini dia lima manfaat dari hobi mendengarkan musik, seperti dikutip dari Hum Nutrition yuk, simak!

1. Meningkatkan Suasana Hati

Salah satu keuntungan utama dari hobi mendengarkan musik adalah meningkatkan mood atau suasan hati.

Pasalnya, lagu dapat melepaskan dopamin, yakni hormon yang menimbulkan perasaan senang.

2. Meningkatkan Daya Ingat

Sistem saraf otak yang memproses musik terhubung dengan memori atau daya ingat seseorang.