3. Menggunakan Pakaian yang Nyaman
Penggunaan pakaian ketika hamil nyatanya sangat berpengaruh. Ketika dalam kondisi hamil, disarankan untuk menggunakan baju senyaman mungkin, seperti menggunakan baju yang longgar, dan mudah menyerap keringat agar nyaman untuk bergerak.
4. Hindari Mengendari Kendaraan Sendirian
Ketika mudik atau melakukan perjalanan jauh, bagi ibu hamil disarankan untuk tidak mengendari kendaraan sendirian. Pastikan ibu hamil ditemani oleh anggota keluarga yang lain.
5. Membawa Camilan yang sehat
Umumnya, ibu hamil biasanya mudah merasa lapar dan haus. Maka dari itu, ketika melakukan perjalanan jauh atau mudik, jangan lupa untuk membawa camilan yang sehat untuk bekal diperjalanan.
Lihat juga video “Menarik! 5 Takjil Favorit di Berbagai Negara”. (youtube/poskota tv)
Selain itu, hindari juga makanan yang berminyak dan berkadar gas tinggi karena jenis makanan tersebut dapat membuat cepat haus, perut mual, dan terasa begah.
Semoga tips-tips di atas bermanfaat dan membuat bunda merasa lebih aman dan nyaman saat mudik meski sedang hamil. Selamat Idul Fitri 1443 H/ 2022 ya, bun! (adinda salsabila)
.png)
