Hidangan Sehat untuk Temani Puasa Ramadan, Ini Dia Manfaat Susu Kurma dan Cara Membuatnya

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Minuman susu kurma adalah salah satu minuman sehat yang disarankan banyak dokter untuk diminum di bulan suci Ramadhan.

Susu kurma mengandung banyak nutrisi penting bagi kesehatan tubuh dan tulang, mengembalikan gula tubuh, vitamin dan mineral yang hilang selama puasa.

Minuman ini juga memiliki jumlah zat besi yang tepat yang dapat melindungi tubuh dari anemia, susu kurma adalah minuman sehat yang benar-benar aman untuk tubuh dan cara menyiapkannya mudah serta sederhana.

Adapun cara membuat minuman susu kurma sebagai berikut.

Bahan minuman susu kurma

1. 1 liter susu cair.

2. Seperempat kilo kurma.

3. Satu sendok teh vanili.

4. Tiga sendok makan gula secukupnya.

Cara menyiapkan minuman susu kurma