Hidangan Sehat untuk Temani Puasa Ramadan, Ini Dia Manfaat Susu Kurma dan Cara Membuatnya

Sabtu, 2 April 2022 16:27 WIB

Share
Hidangan Sehat untuk Temani Puasa Ramadan, Ini Dia Manfaat Susu Kurma dan Cara Membuatnya
Ilustrasi hidangan untuk menemani ibadah puasa. (Foto/Freepik)

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Minuman susu kurma adalah salah satu minuman sehat yang disarankan banyak dokter untuk diminum di bulan suci Ramadhan.

Susu kurma mengandung banyak nutrisi penting bagi kesehatan tubuh dan tulang, mengembalikan gula tubuh, vitamin dan mineral yang hilang selama puasa.

Minuman ini juga memiliki jumlah zat besi yang tepat yang dapat melindungi tubuh dari anemia, susu kurma adalah minuman sehat yang benar-benar aman untuk tubuh dan cara menyiapkannya mudah serta sederhana.

Adapun cara membuat minuman susu kurma sebagai berikut.

Bahan minuman susu kurma

1. 1 liter susu cair.

2. Seperempat kilo kurma.

3. Satu sendok teh vanili.

4. Tiga sendok makan gula secukupnya.

Cara menyiapkan minuman susu kurma

Halaman
1 2 3
Komentar
limit 500 karakter
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.
0 Komentar