Suasana Hati Seringkali Berubah? Yuk Kenali 4 Tanda Wanita Stres dan Solusinya!

Ada yang tiba-tiba banyak makan, namun ada juga yang tiba-tiba kehilangan nafsu makan.

Perubahan suasana hati

Banyaknya efek emosional dari stres dapat membuat kita mengalami perubahan suasana hati. Biasanya suasana hati yang terjadi akan lebih mudah sensitif.

Mudah marah, mudah bete, males ngapa-ngapain dan sebagainya.

Mudah lelah dan mudah menangis

Stres akan menyerang tubuh dan pikiran secara bersamaan. Itulah yang membuat kita menjadi lemah.

Fisik menjadi mudah lelah dan juga mudah menangis tanpa adanya alasan yang jelas.

Lihat juga video “Akibat Bongkahan Batu Berukuran Besar, Para Petani Kini Menjadi Takut”. (youtube/poskota tv)

Nah, setelah mengenal tanda-tanda wanita stres, yuk simak solusi untuk yang sedang merasa stres.