Jangan Campur Makanan-Makanan Ini dengan Susu Kalau Tidak Ingin Terserang Gangguan Pencernaan

Sabtu 19 Mar 2022, 06:38 WIB
Ilustrasi susu. (Foto: Pixabay).

Ilustrasi susu. (Foto: Pixabay).

Pisang

Kombinasi susu dan pisang juga sangat dilarang. Pisang butuh waktu lama untuk dicerna. Saat makanan dicerna, perut akan mengalami kelelahan.

Susu membuat proses tersebut makin lambat. Dampaknya, perut akan terasa kembung, serta tak nyaman.

Jika kamu suka minum milkshake pisang, tambahkan sejumput kayu manis atau bubuk pala untuk meningkatkan pencernaan.

Daging

Daging adalah sumber protein yang setara dengan jumlah protein di dalam susu. Sebagian orang meminum susu setelah memakan daging. Padahal susu tidak baik dikonsumsi dengan sumber protein lainnya, karena dapat menggangu pencernaan.

Asupan tinggi protein pada tubuh manusia akan mendorong tubuh untuk membuang kalsium. Berkurangnya kalsium sudah terbukti menyebabkan tulang keropos dan meningkatkan resiko osteoporosis.

Tak hanya itu, kelebihan protein dari susu dan daging akan menyebabkan sembelit, diare, bau mulut, dan dehidrasi. Tentu saja dampak ini membuat kualitas kesehatan menurun.

Udang

Susu dan udang bila dikonsumsi secara bersamaan akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Kandungan arsenic pentoxside dalam udang bereaksi negatif dengan vitamin di dalam susu.

Reaksi ini akan mengubah arsenic pentoxside menjadi arsenic trioside yang dapat menjadi racun bagi tubuh. Racun ini akan merusak fungsi hati, jantung, pembuluh darah, dan ginjal.

Paduan kedua makanan ini dapat mengakibatkan pembuluh darah melebar dan pendarahan mendadak, hingga mampu menghilangkan fungsi panca indera manusia.(*)

Berita Terkait
News Update