JAKARTA,POSKOTA.CO.ID - Pentingnya menjaga kesehatan fisik sama saja seperti pentingnya menjaga kesehatan mental. Perlu kamu ketahui, gangguan kesehatan mental itu sebenarnya suatu kondisi yang umum terjadi seperti penyakit fisik.
Gangguan pada kesehatan mental juga perlu ditangani agar tidak mengganggu kualitas hidup seseorang yang mengidapnya.
Dijelaskan secara medis bahwa gangguan kesehatan mental terjadi ketika keseimbangan kimiawi di otak terganggu. Ini mengakibatkan terjadilah gangguan pada cara berfikir,bertindak,merasakan sesuatu dan cara memandang segala sesuatu dalam hidup.
Apa Penyebab Gangguan Kesehatan Mental?
Sebenarnya, hampir setiap semua gangguan kesehatan mental tidak dapat diketahui penyebabnya secara pasti.
Hal ini sangat berbeda dengan penyakit fisik, gangguan kesehatan mental bisa saja terjadi karena berbagai macam faktor, namun secara umum hal ini bisa jadi faktor pemicu gangguan kesehatan mental.
1. Stres yang berkepanjangan (stres berat)
2. Traumatis (pernah mengalami pertempuran militer,kecelakaan,kejahatan di masa lalu
3. Mengalami kekerasan didalam rumah tangga
4. Pernah mengalami pelecehan atau kekerasan
5. Struktur kimia otak yang mengalami kelainan
6. Lingkungan yang kurang baik
7. Mengalami diskriminasi
Berbicara tentang gangguan kesehatan mental, jenisnya ada beragam. Beberapa yang sangat umum adalag depresi, bipolar, gangguang kecemasan, PTSD, OCD dan psikosis.
Adapun jenis gangguan kesehatan mental yang terjadi pada kelompok tertentu seperti, postpartum depression yang terjadi pada wanita setelah melahirkan.
Walaupun banyak jenisnya, terdapat beberapa gejala yang umum dialami seseorang yang sedang mengalami gangguan kesehatan mental.
Gangguan kesehatan mental sendiri juga bisa saja memengaruhi kesehatan fisik. Itulah sebabnya mengapa orang dengan gangguan mental sering mengeluh yang menganggu kehidupannya dan pekerjaan mereka.
