Baca, Manfaat Minyak Kelapa, Baik Untuk Program Diet Hingga Kesehatan Jantung

Menurunkan berat badan 

Manfaat lain dari minyak kelapa yaitu mampu memberikan efek kenyang yang lebih lama sehingga dapat menekan rasa lapar dan mencegah makan yang berlebih. 

Hal ini dikarenakan kandungan yang terdapat pada minyak kelapa dipercaya dapat meningkatkan metabolisme sehingga lemak dalan tubuh akan cepat terbakar dan diubah menjadi energi. 

Mengonsumsi minyak kelapa sebagai minyak untuk memasak atau campuran salad, cocok untuk seseorang yang sedang menjalani program diet. 

Itulah beberapa manfaat minya kelapa bagi kesehatan. Selain dapat membuatnya di rumah, saat ini minyak kelapa sudah mudah untuk ditemukan dengan haga yang bervariasi. (Adinda Salsabila)