_copy_800x445.jpeg)
JAKARTA POSKOTA.CO.ID - Sebagai salah satu organ tubuh, ginjal memiliki fungsi penting dalam memproses sel darah merah. Selain itu, ginjal juga berguna untuk menyeimbangkan cairan hingga menyaring kelebihan zat sisa untuk dikeluarkan oleh tubuh.
Dilansir dari laman Eat This, Senin (21/2/2022), ginjal sangat berpotensi rusak dari waktu ke waktu yang diakibatkan oleh kebiasaan sehari-hari. Salah satunya adalah mengonsumsi jenis minuman tertentu dalam jumlah banyak.
Berikut jenis minuman yang dapat membahayakan ginjal.
1. Alkohol
Minuman tinggi kadar alkohol tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan hati, melainkan juga ginjal.
Lihat juga video “Tertangkap Pelaku Pembacokan Istri di Tigaraksa”. (youtube/poskota tv)
Studi perbandingan yang diterbitkan jurnal Nephrology Dialysis Transplantation menemukan bahwa konsumsi alkohol tinggi bisa meningkatkan albuminuria dalam tubuh.
2. Kafein
Minuman berkafein tinggi juga bisa merusak ginjal seperti kopi atau teh.
Kafein diklaim bersifat diuretik dan memiliki efek buruk pada kemampuan ginjal dalam menyerap air.
3. Jus Kemasan
Jus kemasan instan umumnya seringkali diberi pemanis atau gula tambahan sehingga tinggi kalori.
