JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Organ mata merupakan salah satu organ penting yang dimiliki oleh manusia. Oleh karena itu, penting untuk menjaga organ yang berfungsi sebagai alat penglihatan ini.
Membuat kondisi mata menjadi lebih jernih akan membuat nyaman penglihatan Anda.
Mata sangat memiliki peran penting bagi penglihatan manusia, beberapa cara untuk menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan upaya-upaya yang akan dijelaskan pada artikel ini.
Dirangkum Poskota.co.id dari berbagai sumber, berikut lima tips menjaga kesehatan mata yang bisa Anda lakukan.
Lihat juga video “Ahli Feng Shui Master Xiang Yi: Politik Tahun Ini akan Terjadi Ledakan Besar”. (youtube/poskota tv)
Kontrol Rutin
Kontrol rutin penting dilakukan, karena dari situ Anda dapat mengetahui kondisi mata Anda.
Apabila terdapat masalah yang harus segera ditangani, maka hal tersebut bisa dilakukan sejak dini, sebelum semakin parah.
Kendalikan Waktu Berhadapan Dengan Gadget
Gadget seperti laptop, komputer, dan smartphone serta flashlight, yang terpancar sangatlah bahaya bagi kesehatan mata.
Terlebih, jika pengguna perangkat berlebihan saat digunakan oleh pemakai nya.
Oleh karena itu, kendalikanlah waktu berhadapan dengan Anda dengan gadget Anda. Bisa juga dengan melakukan jeda singkat setiap satu atau dua jam sekali.
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
