Simak, Jaga Kesehatan Hati Dengan Konsumsi 7 Bahan Alami Ini, Bahan-bahannya Mudah dan Tersedia di Pasar

Selain itu, kandungan antioksidan lain yang terdapat  pada tomat, yaitu polifenol, naringenin dan chlorogenic acid.

Kentang

Kandungan vitamin B-5 pada kentang memungkinkan untuk mencegah nutrisi menjadi energi dan mendukung fungsi hati. 

Oleh karena itu, sangat baik jika mengkonsumsi kentang dengan cara direbus, karena tidak akan menghilangkan kandungan sehat pada kentang. (Dian Maila Sari)