Berjalan kaki dengan cepat bisa menggantikan obat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh penderita depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pasien yang tengah depresi.
Nah itu sis and bro, manfaat dari berjalan kaki. Jadi mulai sekarang, jangan malas lagi ya. Kurangi penggunaan kendaraan kalau hendak ketempat-tempat yang bisa dijangkau dengan jalan kaki.
Capek sedikit tidak masalah, yang penting dampak positifnya untuk kesehatan tubuh. (tri)
.png)
