Takjub! Daun Bidara Ternyata Punya Segudang Manfaat, Salah Satunya Bisa Tangkal Kanker

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Mungkin beberapa dari kalian sudah tidak asing dengan buah bidara.

Buah bidara yang dikenal juga dengan sebutan widara, namun di Indonesia ternyata punya sebutan lain, seperti masau, jujube, atau kurma Tiongkok.

Pohon bidara atau dalam bahasa latinnya Ziziphus mauritiana adalah sejenis pohon kecil yang tumbuh di daerah yang kering.

Buahnya yang berbentuk seperti kurma dan mengandung serat, vitamin C, vitamin B, dan beberapa asam lemak, yang baik untuk kesehatan. Sedangkan daunnya berbentuk seperti daun jeruk nipis namun dalam versi kecilnya, daun bidara juga kerap dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional.

Pohon bidara memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, baik buahnya maupun daunnya.

Namun tak banyak dari mereka yang mengetahui hal tersebut. Untuk dapat mengetahuinya, yuk disimak!

Manfaat Buah Bidara Bagi Kesehatan:

Melancarkan Proses Pencernaan

Kandungan karbohidrat dan serat yang terdapat didalamnya mempercepat proses metabolisme dalam tubuh.

Membantu Masalah Tidur