JAKARTA, POSKOTA.CO.ID – Disuria atau biasa disebut anyang-anyangan merupakan gangguan yang muncul dengan rasa nyeri ataupun perih saat sedang buang air kecil ataupun setelahnya.
Anyang-anyangan ringan umumnya dapat sembuh dalam waktu 1-3 hari.
Pengobatan anyang-anyangan sangat tergantung pada penyebabnya.
Paling umum disebabkan infeksi seperti peradangan kandung kemih, makan dan minum tertentu dan penyakit kandung kemih atau kelenjar prostat.
Jika penyebabnya berasal dari pola hidup kamu yang tidak benar, kamu bisa mengatasi anyang-anyangan dengan cara alami sebagai berikut.
Tidak Menahan Buang Air Kecil
Jika kamu menahan buang air kecil saat anyang-anyangan, bakteri akan mudah berkembang biak dan akan membuat anyang-anyangan kamu semakin memburuk.
Minum Air Putih yang Banyak
Dengan kurangnya minum air putih dapat menyebabkan dehidrasi.
Ketika tubuh dehidrasi, kadar air dalam urine pun berkurang sehingga urine menjadi terkonsentrasi.
Urine yang terkonsentrasi dapat mengiritasi kandungan kemih dan menimbulkan nyeri ketika buang air kecil.