Sering Merasa Lelah, Yuk Cari Tahu Penyebabnya

Rabu 29 Sep 2021, 18:27 WIB

Ada faktor lain yang menyebabkan tubuh mengalami kelelahan selain melakukan aktifitas fisik. (Foto/freepic)

Ada faktor lain yang menyebabkan tubuh mengalami kelelahan selain melakukan aktifitas fisik. (Foto/freepic)

Dehidrasi

Menjaga dehidrasi pada tubuh penting sekali untuk menjaga tingkat energi yang baik.

Dehidrasi dapat terjadi jika kalian tidak minum cukup cairan untuk menggantikan air yang hilang dalam urine, keringat dan napas.

Sehingga, kuncinya minum yang cukup agar tetap terhidrasi dan terhindar dari kelelahan. (chindy nathania)

Tags :

kelelahan kondisi tubuh ketika kekurangan energi faktor lain yang menyebabkan kelelahan penyebab kelelahan dampak kelelahan

Reporter

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Google News

News Update

Cara mengatasi akun WhatsApp terblokir (Sumber: Canva/Hanin)

Akun WhatsApp Tiba-tiba Terblokir, Apa Penyebab dan Bagaimana Cara Mengatasinya di Hp?

4 Cara Mudah Hasilkan Saldo DANA Gratis Rp200.000 Cair ke Dompet Elektronik Saat Ramadhan 2025, Buruan Anda Cek di Sini!

11 Mar 2025, 04:40 WIB

Hasilkan saldo DANA gratis Rp200.000 melalui 4 cara mudah ini masuk ke dompet elektronik saat Ramadhan 2025. (Sumber: Poskota/Gabriel Omar Batistuta)

Saldo Bansos PKH Rp750.000 Masuk ke Rekening BRI, Simak Informasi Terbaru Pencairan Tahap 1 Gelombang 2

11 Mar 2025, 04:30 WIB

Informasi pencairan bansos PKH 2025 sebesar Rp750.000. (Sumber: Poskota/Della Amelia)

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 11 Maret 2025, Dapat Kabar Baik dari Semesta!

11 Mar 2025, 04:29 WIB

Ramalan zodiak paling beruntung besok Selasa, 12 Maret 2025. (Freepik/benzoix)

Bansos PKH Tahap 1 2025 Cair ke NIK e-KTP Penerima dengan Nominal Berbeda, Cek di Sini Informasinya!

11 Mar 2025, 04:28 WIB

Bansos PKH tahap 1 2025 cair ke NIK e-KTP penerima dengan nominal berbeda sesuai kategori. (Sumber: Poskota/Gabriel Omar Batistuta)

Cukup Gunakan NIK KTP, Penerima Dana Bansos PKH 2025 Langsung Muncul di Aplikasi Ini!

11 Mar 2025, 04:11 WIB

Cukup masukkan NIK KTP, penerima Dana Bansos PKH 2025 langsung muncul di aplikasi ini!(Sumber: Poskota/Shandra)

Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Maret 2025, Waktunya Capicorn, Aquarius, dan Pisces Berani Melangkah Maju!

11 Mar 2025, 04:03 WIB

Ramalan zodiak hari ini, waktunya 3 zodiak ini berani melangkah maju. (Sumber: Pinterest/BlakFlagMetal)

Tutorial Klaim Saldo DANA Gratis hingga Rp235.000 Cair ke Dompet Elektronik dengan Mudah, Intip di Sini

11 Mar 2025, 04:00 WIB

Cara klaim saldo DANA gratis Rp235.000 hari ini dengan mudah cair ke e-wallet (Poskota/Mitha Aullia)

Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Hari Ini Selasa 11 Maret 2025, Ada Semangat Membara hingga Komunikasi dan Koneksi

11 Mar 2025, 03:54 WIB

Ilustrasi ramalan zodiak hari ini Aries, Taurus, Gemini. (Sumber: Pexels/Jopwell)

Klaim Kode Redeem FF Gratis Hari Ini 11 Maret 2025 dan Dapatkan Hadiah Menarik

11 Mar 2025, 03:35 WIB

Dapatkan berbagai hadiah menarik dari kode redeem FF hari ini. (Sumber: Garena)

Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Maret 2025: Karier, Keuangan, dan Kesehatan Pisces hingga Leo

11 Mar 2025, 03:32 WIB

Ramalan zodiak besok untuk zodiak Pisces, Scorpio, dan Leo. (Sumber: Freepik)

Cara Ajukan Kartu Kredit Mandiri secara Online Lewat Aplikasi

11 Mar 2025, 03:04 WIB

Cara Ajukan Kartu Kredit Mandiri secara Online Lewat Aplikasi (pexels/pixabay)

5 Persyaratan Dokumen yang Harus Disiapkan KUR BRI 2025, Plafond Rp100 Juta

11 Mar 2025, 03:03 WIB

Pinjaman KUR BRI Februari 2025, tenor cicilan panjang. (Canva)

Cara Buat Poster Menarik di Hp

11 Mar 2025, 03:03 WIB

Cara Buat Poster Menarik di Hp (Sumber: Canva/Edited Muhammad Ibrahim)

Asik! BUMN Gelar Mudik Gratis 2025, Cek Syarat dan Link Pendaftarannya

11 Mar 2025, 03:02 WIB

BUMN kembali menggelar Mudik Gratis 2025 untuk membantu perantau pulang kampung tanpa biaya. (Sumber: Dok/sahabat.pegadaian.go.id)

Seleksi CPNS 2025 Segera Dibuka! Simak Cara Cek Formasi dan Strategi Agar Lolos

11 Mar 2025, 02:49 WIB

Jangan sampai salah langkah saat memilih formasi saat ikut seleksi CPNS 2025.(Sumber: menpan.go.id)

Prakiraan Cuaca Kota Bogor 11 Maret 2025, Waspada Wilayah Ini Berpotensi Diguyur Hujan Petir!

11 Mar 2025, 02:38 WIB

Bogor hari ini diprediksi diguyur hujan ringan hingga hujan petir di beberapa wilayah. (Foto/Freepik)

Cara Mendapatkan Voucher Gratis Ongkir Shopee Terbaru, Belanja Makin Hemat!

11 Mar 2025, 02:33 WIB

Belanja online makin hemat! Yuk, klaim voucher gratis ongkir Shopee terbaru dan nikmati belanja tanpa biaya pengiriman. (Sumber: Dok Shopee)

Kapan Pengumuman Penerima KIP Kuliah 2025? Intip Jadwal Lengkapnya di Sini

11 Mar 2025, 02:28 WIB

Ilustrasi/Kapan Pengumuman Penerima KIP Kuliah 2025? Intip Jadwal Lengkapnya di Sini (Sumber: Unsplash/javier trueba)

Saldo DANA Gratis dari Aplikasi Penghasil Uang, Hati-Hati Penipuan!

11 Mar 2025, 02:20 WIB

Ilustrasi aplikasi penghasil uang yang bisa ditukar menjadi saldo DANA gratis. (Sumber: Poskota/Audie Salsabila)

Trending

01

Pengamat Sarankan Pramono Anung Berani Jalankan Program Sarapan Gratis

02

Nina Kozok Ibu Hamil Main Padel, Dianjurkan Dokter Asal Jangan Berlebihan

03

Beckham Putra Semakin Pede Setelah Jalani Sanksi, Siap Bawa Persib Raih Back To Back

04

Soroti Penundaan Pengangkatan CPNS 2024, Rieke Diah Pitaloka Desak KemenPANRB dan BKN Segera Beri Penjelasan

05

Cara Daftar Penukaran Uang Baru 2025 di Bank Indonesia, Mudah Cukup Lewat Hp