JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Para pemain Persija Jakarta menjalani latihan fisik mandiri di rumah sejak penerapan PPKM Darurat.
Meski menjalani latihan mandiri di kediaman masing-masing, kondisi fisik pemain Persija berada tergolong prima.
Hal itu disampaikan Ilham Ralibi, pelatih fisik yang rutin memantau latihan mandiri Andritany Ardhiyasa cs secara online.
“Mereka kan report video latihan setiap hari. Secara pribadi saya juga rutin berbagi materi kepada mereka,” ujar Ilham dikutip dari situs resmi klub, Kamis (5/8/2021).
"Dari interaksi dan komunikasi tersebut, saya melihat kondisi mereka masih baik, tidak terlalu drop sampai di bawah 40 persen," tambahnya.
Pelatih kepala Angelo Alessio yang kini berada di Italia, tambah Ilham, pun rutin berkomunikasi dengan tim pelatih yang ada di Indonesia, termasuk dirinya.
Dari rangkaian komunikasi itu, Angelo selalu membarui materi latihan yang diberikan kepada para pemain.
“Materi selalu diupdate agar pemain tidak jenuh. Dalam sepekan ada dua program latihan,” jelas Ilham.
“Intinya, materi yang diberikan berupa latihan yang berdampak maksimal meski dilakukan di tempat terbatas.” lanjut dia. (cr04)
.png)
