JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Hingga kini pandemi Covid-19 di Indonesia belum berakhir, padahal sudah hampir dua tahun melanda.
Di pertengahan tahun ini, banyak sekali berita duka yang menghampiri.
Mulai banyak orang kesulitan mencari oksigen dan rumah sakit, hingga beberapa orang memilih untuk isolasi mandiri, meski butuh perjuangan ekstra.
Memang untuk bertahan tetap sehat, adalah sebuah perjalanan yang tidak mudah.
Namun harus dilalui supaya tetap bisa produktif.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tetap sehat diantaranya:
Rutin Konsumsi Vitamin
Untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat, penting mengonsumsi vitamin setiap hari.
Saat ini sudah banyak sekali pilihan vitamin yang bisa kamu konsumsi, mulai dari vitamin C atau pun multivitamin yang sudah merangkum banyak vitamin.
Untuk mengonsumsinya pun kamu bisa dalam bentuk cairan seperti yang dijual di mini market, atau tablet vitamin dan juga yang bisa larut dalam air.
Banyak cara untuk mengonsumsi vitamin supaya tubuh kamu nggak mudah tertular virus.
.jpg)
.jpg)
