JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Pemain muda Indonesia, Rendy Juliansyah tetap menjaga latihan di bulan Ramadan bersama tim yang dibelanya.
Pemain yang kini memperkuat Rans Cilegon FC ini mengatakan, pada bulan Ramadan kali ini jam latihan sedikit mengalami perubahan.
"Kalo program latihan di bulan puasa pasti intensitas dan waktunya agak dikurangin karena juga latihannya juga cuma sekali dari jam setengah 5 sampai jam 6," kata Rendy saat ditemui Poskota, Minggu (2/5/2021).
Rendy menyebut selain bersama tim, ia memiliki latihan tambahan. Biasanya, pemain yang pernah membela Timnas Indonesia U-16 ini melakukan akfivitas gym pada malam hari.
"Kalau latihan tambahan pasti setelah buka puasa biasanya malam ada nge-gym sendiri," tambah dia.
Lebih lanjut, Rendy mengungkapkan jika pelatih tim juga telah memberi pesan kepada para pemain terkait menjaga kondisi tubuh di bulan Ramadan.
"Kalau dari pelatih harus bisa jaga diri masing-masing ya, karena juga sudah pemain profesional sudah tau mana yang baik mana yang tidak, jadi ya kalo dari pelatih sudah percaya sama pemainnya," ungkap Rendy.
Tak lupa, Rendy juga menyampaikan pesan kepada pecinta sepak bola Indonesia agar terus semangat menjalani ibadah puasa.
"Buat teman-teman semua semangat puasanya, semoga enggak ada yang bolong, bisa lancar," ujar Rendy.
"Semoga kalian semua juga dukung saya, dan Rans Cilegon FC bisa melaju ke Liga 1," sambung dia. (cr04)
.jpg)
