JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Pemain tim nasional (Timnas) futsal Indonesia, Rio Pangestu Putra tetap semangat latihan walau sedang menjalani ibadah puasa.
Rio mengatakan untuk program latihan di bulan puasa ini, ia hanya mengikuti arahan pelatih.
Kebetulan, saat ini pemain berusia 23 tahun tersebut sedang menjalani pemusatan latihan (TC) bersama tim PON Jabar.
"Kebetulan sekarang Rio lagi ada TC PON Jabar, jadi program latihannya ya seperti biasa mungkin apa yang dikasih Coach," ujar Rio saat dihubungi Poskota, Kamis (22/4/2021).
Rio Menyebut di hari biasa dirinya rutin menjalani latihan pada pagi dan sore hari. Namun mengingat ini bulan puasa, jam latihan mengalami sedikit perubahan.
"Sekarang di bulan puasa ini mungkin sore aja atau biasanya kadang setelah tarawih jam sembilan ada sedikit nge-gym," kata Rio.
Terkait menjaga kebugaran tubuh, Rio sadar dirinya adalah pemain profesional. Untuk itu, pemain asal klub SKN FC Kebumen ini selalu berusaha untuk mengaja kesehatannya.
"Sebisa mungkin tetap jaga kesehatan, tidak cedera, tetap jaga protokol kesehatan," jelas Rio.
Selain menjalani latihan, pada bulan puasa ini Rio juga kerap mengisi waktu luang. Salah satunya ialah dengan bermain game online.
"Pastinya ibadah, terus paling ngisi waktu sih kaya mungkin main game, main ps," sebut Rio.
Tak lupa, Rio berharap pecinta futsal di Indonesia selalu menerapkan protokol kesehatan dan bisa menjalani ibadah puasa dengan baik.
.jpg)
