Ahli Gizi PBSI Bagikan Tips Berpuasa untuk Para Atlet di Tengah Padatnya Jadwal Latihan

Minggu 18 Apr 2021, 18:20 WIB

Ahli Gizi baru pelatnas PBSI memanggil tim tunggal putra utama untuk saling berkonsultasi terkait pemenuhan gizi dan nutrisi para atlet. (foto: PBSI)

Untuk berbuka, Vetinly mengatakan sebaiknya diawali dengan air putih satu-dua gelas, lalu dilanjutkan dengan karbohidrat sederhana seperti jus buah atau buah kurma.

"Untuk menu-menu takjil seperti kolak, yang banyak lemak jenuh, santannya bisa diganti dengan susu low fat atau fiber creme," ungkapnya. (cr04)

Tags :

Administrator

Reporter

Administrator

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Google News

Berita Terkait

News Update

Begini cara untuk kembalikan video yang terhapus permanen di HP Anda. (Sumber: Poskota/Gabriel Omar Batistuta)

Ambil Kesempatan Mendapatkan Saldo DANA dengan Mudah Tanpa Perlu Mengundang Teman, Ini Dia Cara Agar Dibayar dari Menonton YouTube

TEKNO

11 Mar 2025, 05:06 WIB

Ini beberapa cara mendapatkan penghasilan dari nonton YouTube. (Sumber: Poskota/Huriyyatul Wardah)

Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Hari Ini Selasa 11 Maret 2025, Ada Semangat Membara hingga Komunikasi dan Koneksi

GAYA HIDUP

11 Mar 2025, 03:54 WIB

Ilustrasi ramalan zodiak hari ini Aries, Taurus, Gemini. (Sumber: Pexels/Jopwell)

Klaim Kode Redeem FF Gratis Hari Ini 11 Maret 2025 dan Dapatkan Hadiah Menarik

TEKNO

11 Mar 2025, 03:35 WIB

Dapatkan berbagai hadiah menarik dari kode redeem FF hari ini. (Sumber: Garena)

Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Maret 2025: Karier, Keuangan, dan Kesehatan Pisces hingga Leo

GAYA HIDUP

11 Mar 2025, 03:32 WIB

Ramalan zodiak besok untuk zodiak Pisces, Scorpio, dan Leo. (Sumber: Freepik)

Trending

Ahli Gizi PBSI Bagikan Tips Berpuasa untuk Para Atlet di Tengah Padatnya Jadwal Latihan

Follow Poskota

Masih Bolehkah Makan dan Minum Saat Masuk Waktu Imsak? Ini Penjelasannya

Mau Belajar Berbagai Macam Bahasa? Coba Buka Website Ini Deh, Simpel Banget Loh!

6 Hal Sederhana yang Bisa Dilakukan Saat Bertemu Orang Alami Kejang-Kejang, Tindakan Pertama Diamkan Saja!

Ingat! Ini 4 Rukun Puasa yang Sah dan Wajib Diketahui Umat Islam

Ajak Masyarakat Melindungi Diri dan Raih Kemenangan pada Bulan Ramadan

Lupa Sahur Tapi Ingin Tetap Puasa? Cobain 5 Tips Ini Yuk Supaya Semangat

Sering Cepat Merasa Haus Saat Berpuasa? Cobain 4 Tips Ini Yuk, Ampuh Banget Hilangkan Rasa Haus Lho!

Pejuang Diet di Bulan Ramadan? Tenang, Cobain 5 Menu Berbuka Ini Yuk Buat Membantu Mendapat Berat Badan yang Ideal

Sulit Temukan Waktu Berolahraga yang Tepat Selama Bulan Puasa? Coba Ikuti 3 Tips Ini Yuk

Resmi, Kapal Api Group jadi Sponsor PBSI

Tetap Jaga Prokes, Ini Tips Ketika Terima Tamu di Rumah Saat Idul Fitri 2021

Jaga Imunitas dan Terapkan Gizi Seimbang Pasca Lebaran Idulfitri 1442 H, untuk Mencegah Penularan Covid-19

Miliki Kulit Awet Muda dengan Konsumsi 7 Makanan Ini, Sesuai dengan Rekomendasi Ahli Gizi dan Dermatolog Loh!

Cara Kembalikan Video yang Sudah Terhapus Permanen di HP, Cek Informasinya!

Main Game Dibayar Saldo DANA Ratusan Ribu Setiap Hari dari Game Penghasil Uang 2025, Begini Caranya

Begini Cara Mengatur Keuangan Jelang Mudik Lebaran Agar Tetap Hemat

Hasil Liga Italia: Lazio 1-1 Udinese: Gol Rogmanoli Hindarkan Biancocelesti dari Kekalahan

Kode Redeem FC Mobile 11 Maret 2025, Klaim Item Premium Sekarang!

UMKM Wajib Tahu! Tabel Angsuran KUR BRI 2025 untuk Pinjaman Rp10 Juta-Rp50 Juta, Ini Syarat Lengkapnya agar Mudah Acc

Ambil Kesempatan Mendapatkan Saldo DANA dengan Mudah Tanpa Perlu Mengundang Teman, Ini Dia Cara Agar Dibayar dari Menonton YouTube

Kode Redeem FF 11 Maret 2025, Klaim Hadiah Spesial Ramadhan Sekarang!

Prediksi Susunan Pemain Liverpool vs PSG Liga Champions Rabu 12 Maret 2025

Akun WhatsApp Tiba-tiba Terblokir, Apa Penyebab dan Bagaimana Cara Mengatasinya di Hp?

4 Cara Mudah Hasilkan Saldo DANA Gratis Rp200.000 Cair ke Dompet Elektronik Saat Ramadhan 2025, Buruan Anda Cek di Sini!

Saldo Bansos PKH Rp750.000 Masuk ke Rekening BRI, Simak Informasi Terbaru Pencairan Tahap 1 Gelombang 2

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 11 Maret 2025, Dapat Kabar Baik dari Semesta!

Bansos PKH Tahap 1 2025 Cair ke NIK e-KTP Penerima dengan Nominal Berbeda, Cek di Sini Informasinya!

Cukup Gunakan NIK KTP, Penerima Dana Bansos PKH 2025 Langsung Muncul di Aplikasi Ini!

Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Maret 2025, Waktunya Capicorn, Aquarius, dan Pisces Berani Melangkah Maju!

Tutorial Klaim Saldo DANA Gratis hingga Rp235.000 Cair ke Dompet Elektronik dengan Mudah, Intip di Sini

Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Hari Ini Selasa 11 Maret 2025, Ada Semangat Membara hingga Komunikasi dan Koneksi

Klaim Kode Redeem FF Gratis Hari Ini 11 Maret 2025 dan Dapatkan Hadiah Menarik

Ramalan Zodiak Hari Ini 11 Maret 2025: Karier, Keuangan, dan Kesehatan Pisces hingga Leo

Pengamat Sarankan Pramono Anung Berani Jalankan Program Sarapan Gratis

Nina Kozok Ibu Hamil Main Padel, Dianjurkan Dokter Asal Jangan Berlebihan

Beckham Putra Semakin Pede Setelah Jalani Sanksi, Siap Bawa Persib Raih Back To Back

Soroti Penundaan Pengangkatan CPNS 2024, Rieke Diah Pitaloka Desak KemenPANRB dan BKN Segera Beri Penjelasan

Cara Daftar Penukaran Uang Baru 2025 di Bank Indonesia, Mudah Cukup Lewat Hp