ADA informasi yang beredar bahwa mandi sebaiknya tidak dilakukan pada malam hari. Karena dapat memicu masalah kesehatan dan berdampak buruk bagi tubuh. Benarkah demikian?
Nah, agar tidak penasaran, yuk coba cari tahu beberapa mitos atau fakta mengenai efek mandi malam yang sudah dirangkum untuk Anda berikut ini.
1. Benarkah mandi pada malam hari dapat menyebabkan reumatik?
Seseorang tekena reumatik. (ilustrasi/freepik)
Banyak orang yang percaya bahwa mandi pada malam hari bisa berbahaya bagi kesehatan. Namun, hal itu belum terbukti sepenuhnya. Masih belum banyak penelitian yang membuktikan dampak bahaya dari mandi malam.
Meski begitu, bukan berarti hal ini bisa dijadikan kebiasaan dan sering dilakukan. Sering mandi malam dikhawatirkan bisa mengganggu kondisi tubuh, sehingga rentan terserang penyakit.
Bahaya mandi malam juga sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko penyakit reumatik menyerang. Akan tetapi, hal itu ternyata hanya mitos belaka. Sebagaimana dilansir Halodoc, mandi malam sama sekali bukan penyebab penyakit reumatik.
Baca juga: Waspadai Radang Paru Penyakit Umum yang Bisa Menyerang Semua Orang
Malah sebaliknya, rutin mandi malam dengan air hangat disebut bisa membantu meringankan gejala reumatik. Selain dengan air hangat, kamu juga disarankan untuk sesekali mandi dengan air biasa untuk membantu mengurangi nyeri otot setelah beraktivitas sehari-hari.
2. Dapat menurunkan kesehatan jantung?
Serangan jantung. (ilustrasi/freepik)
Mungkin nenek atau ibu Anda dulu pernah menasihati agar tidak melakukan mandi pada malam hari lantaran bisa terkena serangan jantung?
Sebagaimana dikutip oleh dr. Sepriani Timurtini Limbong dari KlikDokter, rupanya tidak ada hubungannya antara mandi dengan kesehatan jantung.
.png)
.jpg)
.jpg)
