JAKARTA - Putri Indonesia Lingkungan 2020, Ayu Saraswati mengatakan air merupakan hal terpenting dalam hidup manusia, untuk itu dia mengimbau agar masyarakat Indonesia menggunakannya dengan sebaik-baiknya.
"Pertanyaan cepat...Berapa banyak air yang kalian minum dalam sehari? O Siapa saja yang mengenalku tahu bahwa aku minum air secara religius," tulis Ayu Saraswati dalam bahasa Inggris, di akun Instagramnya, Rabu (9/9/2020).
Ayu menambahkan jika air memiliki manfaat banyak untuk manusia.
"Saya percaya bahwa air adalah bentuk obat yang paling segar, termurah, paling akurat, paling mudah tersedia. Air menyiram limbah jahat dan racun berbahaya keluar dari tubuh kita, mengatur suhu tubuh kita dan melawan tekanan darah," ungkapnya.
"Air berperan besar dalam mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, sekaligus melumasi sendi kita dan bantalan otak kita, sumsum tulang belakang, dan jaringan sensitif, sistem pencernaan, dan ginjal membutuhkannya," ungkapnya.
Selain itu, artis berusia 23 tahun ini mengatakan air juga berguna untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan.
"Membantu menurunkan berat badan waktu yang besar, jadi teman diet dan perawatan kulit kita! Biasanya saya minum sekitar 4 liter air (sekitar 15 gelas air) setiap hari," ucapnya.
Ayu Saraswati juga mengaku cinta lingkungan. "Bukan hanya bumi tidak membutuhkan lebih banyak limbah yang membutuhkan ratusan tahun untuk terurai, tetapi juga karena mereka terlihat lebih keren daripada satu botol
plastik dan gelas," tandas Ayu Saraswati. (mia/ys)
